Старт голодания: 25 декабря
продолжительность: 3-4 Дня
ПРАКТИКА ОДНОДНЕВНОГО ГОЛОДАНИЯ
Что даст Вам практика голодания
Избавиться от вредных привычек, которые забирают Ваше здоровье и время.
Получить знания в области голодания, понять как правильно начинать и выходить из голодовки
Потерять лишний вес, ведь именно голодание сжигает все лишнее и уменьшает размер желудка.
Запустить процесс очистки организма. Избавиться от прыщей, кожных заболеваний, а также поможете вашей коже стать моложе и избавиться от морщин.
При регулярном голодании вы сможете забыть про больницы, таблетки, аптеки, т.к. Ваш организм будет самостоятельно противостоять любым инфекциям.
Восстановить потенцию у мужчин, а женщины повысят шансы зачать ребенка.
Голодание - самый простой способ запустить процесс регенерации организма. Со временем (при регулярном голодании) восстановить зрение и слух. Часто для многих это бывает открытием.
Если Вас беспокоят перепады настроения, гнев, депрессия, раздражительность, то голод - лучшее лекарство.
Вы сможете нормализовать обмен веществ и гормональный баланс.
Если Вы ленитесь, у Вас депрессия, то при голодании Вы начнете ценить, то к чему давно привыкли, тем самым получите радость и счастье от жизни. Проверено!
Программа голодания по дням
Подготовка и вход
Мы дадим Вам полную инструкцию по входу в голодание, расскажем какие есть варианты прохождения, подключимся к чатам, и ответим на все вопросы
1
36 или 72 часов голодания
В день голода мы поделимся с вами практиками и рекомендациями по тому, как пройти этот день максимально легко, комфортно и с пользой. Для желающих можно усилиться и пройти 2 дневное голодание
2-3
Выход и подведение итогов
Правильно выходим из голода, не нарушая работу организма, делимся результатами в командных чатах.
4
Ведущий интенсива
Евгений Лаки
  • Более 10 лет изучаю сферу питания и очищения
  • Имел проблемы со здоровьем и лишним весом, решил которые благодаря очищению
  • Имею практику голодания более 10 лет
  • Основал проект по очищению detoxx.ru
  • Прошел обучение на детокс-тренера и нутрициолога
  • Все методики и схемы опробовал на себе
  • В команде с профессиональными врачами-диетологами
  • Фанат здорового образа жизни и превентивной медицины
  • Практикую осознанную жизнь, руководствуясь законами вселенной
Часто задаваемые вопросы
КАКИЕ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ГОЛОДАНИЮ?
  • многие психические заболевания (острые психические заболевания, наследственные психические отклонения, тяжелые травмы головы, головного мозга, шизофрения и т.д);
  • злокачественные заболевания (рак, саркома, белокровие);
  • легочный туберкулез легких в острой стадии;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • камни в почках, желчекаменная болезнь
  • гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости;
  • недостаточность кровообращения II и III степени;
  • стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости;
  • почечная недостаточность, острые инфекционные заболевания почек;
  • общее ослабление организма в тяжелых формах на фоне резкого падения давления;
  • гемофилия;
  • детский церебральный паралич;
  • тиреотоксикоз;
  • состояние после перенесенного крупноочагового инфаркта миокарда;
  • сердечная недостаточность III степени;
  • цирроз печени и почек;
  • тромбофлебит и тромбоз;
  • базедова болезнь;
  • выраженный дефицит массы тела (индекс массы тела менее 18,5-20);
  • все заболевания в острой стадии;
  • невозможность обслуживать себя самостоятельно.
МОГУ ЛИ Я УЧАСТВОВАТЬ, ЕСЛИ Я НИ РАЗУ НЕ ГОЛОДАЛ?
Да, вы можете участвовать! Участие в программе 36 часового голодания будет для Вас отличной возможностью и первым шагом к приобретению этого навыка.
    КАК ЧАСТО МОЖНО ДЕЛАТЬ ПРАКТИКУ ГОЛОДАНИЯ?
    Есть разные промежутки. Одна практика - это 36 часов голода.
    Очень важно, чтобы между голоданиями ваш организм успел отдохнуть и восстановиться.

    Безопасно и комфортно голодать раз в две недели по выходным, чтобы в этот день ничто вам не мешало практиковать, отсутствовали лишние соблазны или тяжелая деятельность

    Идеально голодать по древней индийской методике на дни Экадаши - это лунные дни , особо благоприятные для голоданий и духовных практик. Календарь лунных дней легко найти в интернете или установить приложение.
    В эти дни благодаря тому что огромное количество людей по всему миру практикует голодания и прочие аскезы, голодание проходит легче, а также в эти дни любая аскеза или благая деятельность увеличивает свою силу в сотни раз

    Монахи голодают раз в неделю.

    Длительные голодания опасны без контроля и присмотра, их лучше проходить в специальных ретрит центрах. Если вы регулярно голодаете по 36 часов, надобность в длительных постах и голоданиях отпадает.
      МОЖНО ЛИ ГОЛОДАТЬ, ЕСЛИ ВЕС МЕНЕЕ 50 КГ?
      Голодание - это не диета для похудения. Эта практика помогает гармонизировать состояние организма. При 36 часовом голодании вес уходит за счет очищения от шлаков, а потом восстанавливается и увеличивается, так как постепенно меняется обмен веществ и микрофлора.
        МОЖНО ЛИ ГОЛОДАТЬ ДЕТЯМ? С КАКОГО ВОЗРАСТА?
        Дети неосознанно голодают в любом возрасте. Если не заставлять ребенка есть по расписанию или потому что "он же сегодня ещё ничего не ел", Вы увидите, что ребенок устраивает себе разгрузочные дни регулярно.

        Но вы должны понимать что у детей растущие организмы и им необходимо постоянное питание, поэтому голодать им не стоит.

        Если ребенок не сбивает аппетит конфетами, сладкими напитками и частыми перекусами, а питается строго в обозначенное время, то промежуток между приемами пищи и будет небольшим голоданием, которое пойдет ему на пользу и не даст развиться ожирению в молодом возрасте
          КАКОЕ ГОЛОДАНИЕ ВЫБРАТЬ - СУХОЕ ИЛИ НА ВОДЕ. НЕ ОПАСНО ЛИ СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ?
          На сухую можно голодать только полностью здоровым людям, со здоровыми почками. Если вы не уверены в этом - тогда на воде.
          Проконсультируйтесь со специалистом и проверьте свой организм на наличие камней в почках и желчном, с ними голодание без воды противопоказано.
          Если слабое здоровье - можно начать голодать на овощных соках или на травяных чаях с ложкой меда
          Close
          Есть вопросы? Свяжитесь с нами!
          Я согласен(-на) на обработку данных